Hvad skal vi dog med den angst?!

Hvad skal vi dog med den angst?! Ny forskning viser, at vi mennesker, der er ængsteligt anlagt, rent faktisk reagerer hurtigere i krisesituationer end folk, der generelt er mere afslappet anlagt.   På grund af vores konstant forhøjede vagtsomhed transporteres mulige faresignaler hurtigere og mere direkte til den del af hjernen, der tager sig af […]

Hyperventilering

Hyperventilering Oplever du nogle af følgende symptomer, når du bliver angst? Hjertebanken Følelsesløshed og snurren (fx i fingre eller tæer) Svimmelhed Forvirring Åndenød Smerter i eller trykken for brystet Kvælningsfornemmelse En klump i halsen Pletter eller prikker for øjnene Uklart syn Kolde fugtige hænder Muskelstivhed Så kan det være,  fordi du hyperventilerer – sandsynligvis helt […]

After you have typed in some text, hit ENTER to start searching...