Skip to content

Angst-strategier.dk

Menu

Primær menu

  • Forstå dit problem
    • OCD
    • Generaliseret angst
    • Sygdomsangst
    • Panikangst
    • Social fobi
    • Præstationsangst
    • Fobier
    • Eksamensangst
    • Perfektionisme
    • Lavt selvværd
    • Søvnløshed
  • Bog
    • Bekymringsfælden – Sådan slipper du fri og lukker livet ind
  • Blog
  • Online-terapi
    • FAQ om online-behandlingsforløbet
  • Priser på online-sessioner
    • Priser på online-sessioner
    • Handelsbetingelser
  • Om
    • Om Lotte Ingerslev
  • Kontakt

Kategori-arkiver: angsttyper

Hvordan kommer man af med eksamensangst?

Hvordan kommer man af med eksamensangst? Man kommer af med en angstform som fx eksamensangst ved at ændre på det, der holder angsten i gang. Derfor er det afgørende at starte med at forstå, hvordan eksamensangsten er opstået – Det kan du se på siden Fortsæt læsning Hvordan kommer man af med eksamensangst?→

Hvorfor får man eksamensangst?

Hvorfor får man eksamensangst? >>  

Hvordan kommer man af med søvnløshed?

Søvnløshed

Hvordan kommer man af med søvnløshed? >>  

Hvordan kommer man af med en fobi?

Fobier

Hvordan kommer man af med en fobi? Man kommer af med en angstform som fx en fobi ved at ændre på det, der holder angsten i gang. Derfor er det afgørende at starte med at forstå, hvordan fobien er opstået – Det kan du Fortsæt læsning Hvordan kommer man af med en fobi?→

Hvorfor får man en fobi?

Hvorfor får man en fobi? >>    

Hvordan kommer man af med præstationsangst?

Præstationsangst præsentationsangst

Hvordan kommer man af med præstationsangst?   Man kommer af med en angstform som fx præstationsangst ved at ændre på det, der holder angsten i gang. Derfor er det afgørende at starte med at forstå, hvordan præstationsangsten er opstået – Det Fortsæt læsning Hvordan kommer man af med præstationsangst?→

Hvorfor får man præstationsangst?

Præstationsangst præsentationsangst

Hvorfor får man præstationsangst? >>  

Hvordan kommer man af med lavt selvværd?

Hvordan kommer man af med lavt selvværd? Man kommer af med et problem som fx lavt selvværd ved at ændre på det, der holder problemet i gang. Derfor er det afgørende at starte med at forstå, hvordan dit lave selvværd er opstået – Det kan Fortsæt læsning Hvordan kommer man af med lavt selvværd?→

Hvorfor får man lavt selvværd?

Hvorfor får man lavt selvværd? >>

Hvordan kommer man af med perfektionisme?

perfektionisme

Hvordan kommer man af med perfektionisme? Man kommer af med et problem som fx perfektionisme ved at ændre på det, der holder problemet i gang. Derfor er det afgørende at starte med at forstå, hvordan din perfektionisme er opstået – Det kan du se på Fortsæt læsning Hvordan kommer man af med perfektionisme?→

Indlægsnavigation

Side 1 af 41234»

Primary Sidebar Widget Area

LOTTE INGERSLEV, Psykoterapeut
Jeg har selv lidt af al mulig angst. I stedet for at fortsætte med at lade angsten styre mit liv er jeg blevet ekspert i strategier for, hvordan du spiller spillet mod angsten, så du vinder over den og opnår det liv, du ønsker.

I de sidste 15 år har jeg guidet mange hundrede mennesker til at få mere mod og frihed, mindre angst, mindre perfektionisme og bedre, sundere selvværd.

BEKYMRINGSFÆLDEN - SÅDAN SLIPPER DU FRI OG LUKKER LIVET IND

I denne bog får du hemmeligheden bag, hvordan du kommer af med generende bekymringer og kontroltrang.

SESSIONERNE FOREGÅR ONLINE OVER ZOOM, SÅ GEOGRAFI ER INGEN HINDRING
Copyright © 2023 Angst-strategier.dk. All Rights Reserved. Privatlivspolitik
Theme: Catch Box by Catch Themes
Scroll Up

Denne hjemmeside bruger cookies. Ved at fortsætte på siden accepterer du brugen af cookies.  Se vores privatlivspolitik her.