Angst og depression: Åbn op, mand! Nemmere sagt end gjort, helt bestemt 🙂 Det viser sig faktisk, at næsten halvdelen af alle mænd i Storbritannien har lidt af angst eller depression på et tidspunkt i deres liv. Næsten halvdelen. Jeg lader det lige stå et øjeblik… Næsten halvdelen. Så er du mand og bliver ramt af […]

Er det altid bedre at være “safe” end “sorry”? Når man er blevet angst for et eller andet, så tænker man – forståeligt nok – ofte, at det er selve angsten, der er problemet. Og man prøver derfor typisk at gøre forskellige ting for at undgå at blive angst. Måske kan det være, du siger […]