Førstehjælp til lavt selvværd og perfektionisme

Førstehjælp til lavt selvværd og perfektionisme Køb selvhjælps-e-bogen her Kender du dét her? Du ser dig selv og din egen adfærd som 2 ekstreme modpoler - Fx gør du enten en ting "100% rigtigt", eller også har du gjort den "helt forkert!". Enten er du en "succes", eller også er du en "fiasko". Du har [...]

Du gør da ikke som australske teenagere, veeeel?

Du gør da ikke som australske teenagere, veeeel? Lider du af FOMO? – FOMO hvaffornoget? – Ja, den frygt for at gå glip af noget (Fear Of Missing Out) som du udvikler hvis du hyppigt er på social medier… …kan rent faktisk give dig både depression og angstlidelser. Den allernyeste nationale undersøgelse af det generelle […]

After you have typed in some text, hit ENTER to start searching...