Skip to content

Angst-strategier.dk

Menu

Primær menu

  • Forstå dit problem
    • OCD
    • Generaliseret angst
    • Sygdomsangst
    • Panikangst
    • Social fobi
    • Præstationsangst
    • Fobier
    • Eksamensangst
    • Perfektionisme
    • Lavt selvværd
    • Søvnløshed
  • Bog
    • Bekymringsfælden – Sådan slipper du fri og lukker livet ind
  • Blog
  • Online-terapi
    • FAQ om online-behandlingsforløbet
  • Priser på online-sessioner
    • Priser på online-sessioner
    • Handelsbetingelser
  • Om
    • Om Lotte Ingerslev
  • Kontakt

Eksempler på automatiske tanker hos folk med social fobi / præstationsangst

Se typiske bekymringstanker hos folk med…

præstationsangst >>

social fobi >>

 

Primary Sidebar Widget Area

LOTTE INGERSLEV, Psykoterapeut
Jeg har selv lidt af al mulig angst. I stedet for at fortsætte med at lade angsten styre mit liv er jeg blevet ekspert i strategier for, hvordan du spiller spillet mod angsten, så du vinder over den og opnår det liv, du ønsker.

I de sidste 15 år har jeg guidet mange hundrede mennesker til at få mere mod og frihed, mindre angst, mindre perfektionisme og bedre, sundere selvværd.

BEKYMRINGSFÆLDEN - SÅDAN SLIPPER DU FRI OG LUKKER LIVET IND

I denne bog får du hemmeligheden bag, hvordan du kommer af med generende bekymringer og kontroltrang.

SESSIONERNE FOREGÅR ONLINE OVER ZOOM, SÅ GEOGRAFI ER INGEN HINDRING
Copyright © 2023 Angst-strategier.dk. All Rights Reserved. Privatlivspolitik
Theme: Catch Box by Catch Themes
Scroll Up

Denne hjemmeside bruger cookies. Ved at fortsætte på siden accepterer du brugen af cookies.  Se vores privatlivspolitik her.