Simpelt tip til dig, der ubevidst går rundt og er konstant vagtsom

Blød bag på overarmeneNår vi bekymrer os, spænder vi instinktivt i vores krop for at forsvare os mod mulige farer.

Men nu vender mekanismen 180 grader rundt. Nu bliver vi nemlig VED med at FØLE os ængstelige – FORDI vi ubevidst SPÆNDER i kroppen.

Spørg derfor dig selv lige nu:
Hvordan du det på bagsiden af dine overarme? Er du anspændt dér?

Så slap af. Bløøøøøøøød bag på overarmene.

Hvordan har du det nu?

 

lotte ingerslev

 

 

Kærlige tanker

Lotte

 

 

Kunne du lide det her tip?

Gå ind på Angst-Strategier.dk’s facebookside og like selve facebooksiden.

Så går du ikke glip af andre minitips som dette.

 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

*

After you have typed in some text, hit ENTER to start searching...

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial