Simpelt tip til dig, der ubevidst går rundt og er konstant vagtsom

Når vi bekymrer os, spænder vi instinktivt i vores krop for at forsvare os mod mulige farer.

Men nu vender mekanismen 180 grader rundt. Nu bliver vi nemlig VED med at FØLE os ængstelige – FORDI vi ubevidst SPÆNDER i kroppen.

Spørg derfor dig selv lige nu:
Hvordan du det på bagsiden af dine overarme? Er du anspændt dér?

Så slap af. Bløøøøøøøød bag på overarmene.

Hvordan har du det nu?

 

 

 

Kærlige tanker

Lotte